Vivere una vita minimale semplicemente significa vivere una vita congruente con i nostri valori e le cose in cui crediamo. Una vita che ci permette di focalizzarci sulle cose essenziali. Distogliendosi dalle distrazioni e esprimendo pienamente noi stessi a 360 gradi.

L’essenza di una vita di valore sta nell’avere individuato cosa è essenziale ed imprescindibile per noi. Le cose, le emozioni e le relazioni  che realmente ci rappresentano ed eliminare dalla nostra vita tutto il resto. Il clutter che rende la nostra vita caotica, complessa e piena di stress.

Ciò che non rientra nell’essenziale è solo distrazione.

Il mood minimalista ci aiuta a raggiungere una vita ricca di significato ed ha uno scopo ben preciso con la sua modalità di scegliere meno e di qualità in ogni ambito e a 360 gradi.

Il minimalismo non è una gara a chi ha più o meno oggetti in casa o vestiti nell’armadio. È solo uno strumento grazie al quale è possibile vivere una vita più congruente con il nostro credo ed appagante.

Non si può perciò agire sulle foglie eliminando ogni cosa dalla propria vita ma occorre andare al nucleo della propria persona e identità.

Il decluttering è l’attività essenziale di una vita minimale. Ovvero l’arte di fare spazio intorno a sé ed evitare l’accumulo di cose che ci danno distrazione e ci tolgono energia.

Scarica il Workbook sulle domande che ti devi necessariamente fare prima di iniziare a declutterare e sul come individuare gli obiettivi che vuoi raggiungere.